我们都知道，慢性荨麻疹之后，再加上湿气比较强，不太容易吃到一些有营养的食物，尤其是一些冷饮和冰水，所以在饮食上有一个特别的禁忌。很多人皮肤反复发痒，也要注意吃一些不好的东西，可能会对身体造成一些加重。那么，对于慢性荨麻疹患者来说，平时可以吃香蕉吗？

首先，那些荨麻疹患者平时可以吃香蕉，不用担心对身体的影响。一般来说，香蕉的制作方法有很多种。当我们吃香蕉时，我们应该了解香蕉的营养。香蕉对身体虚弱，有急性皮肤炎症，有一些慢性肾炎和肾功能不全的人有效。而且对调节身体，提供体内营养物质的吸收有很大的帮助。

还有香蕉的吃法。除了去皮直接吃，还可以用香蕉做红薯饼，主要是将香蕉和红薯粉碎，放上适量的淀粉或面粉，搅拌均匀，放在电饼秤上烘烤。营养价值高，软糯可口。很受一些中老年患者和儿童患者的欢迎，也容易被大块头接受。

就是平时可以很有创意的做香蕉。比如比较常见的软香蕉饼干，主要是用香蕉泥面团和鸡蛋做成的。如果荨麻疹期间吃鸡蛋，面粉是没有问题的。你不用担心会有什么样的并发症，饮食要清淡。香蕉对你的健康有全面的影响。

另外一个大家要注意的问题是，香蕉可以给身体提供能量。对于一些需要长期运动的人来说，可以先吃一根香蕉再玩。香蕉被人体吸收后能迅速转化为葡萄糖，也是充足能量的来源。对于一些有血糖的人来说，吃一根香蕉就能有效缓解低血糖的现象。

香蕉的营养价值比较高，主要是因为它能降低血压，保护胃肠黏膜功能，对身体各方面都有帮助，所以有利于大家的身体吸收。大家平时可以多吃点香蕉，提高身体的能量。同时，对于皮肤病患者来说，吃香蕉也没有副作用。