去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 冠心病可以运动吗
冠心病可以运动吗
发布时间:2022-12-30
浏览:26
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

冠心病可以锻炼。我们建议所有心血管病人每周锻炼2~3次以上,每次半小时以上,以减少危险因素。但是不能过度运动,也不建议打篮球,或者羽毛球对抗隔网暴力男双。可以做一些相对温和的运动。

如果每周心率能在84~124的范围就好了。冠心病患者心率过快会受不了。建议冠心病患者到河边或有绿地的公园散步,不要走路边。也建议慢游或者打太极等。但是运动不能太剧烈,尤其不建议去健身房和使用器械。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
心脏病可以运动吗
心脏病患者能不能运动,适合什么样的运动方式,运动的强度和持续时间需要根据自己的具体情况来判断。一般来说,无论是哪种心脏病,都不能做剧烈运动。如果心脏病患者的心脏功能还不错,此时可以做一些有氧运动,比如太极、散步,甚至快走、慢跑。如果有心力衰竭,通常可以做太极,散步,甚至散步。因为一旦运动强度加大,可能会诱发心功能不全,甚至心力衰竭。而且在运动的过程中,一定要注意观察自己的心率,让运动时的中心率不超过170减去年龄的数值。如果运动时的中心率超过这个值,或者运动时出现任何不舒服的症状,也要停下来休息一下。
种轶文
发布时间:2023-01-23