卵巢囊肿的危害不容忽视。轻则影响患者的生活质量，重则影响患者的健康，让患者苦不堪言。如果你不想受苦，那么，预防卵巢囊肿的发生就成了一件非常关键的事情。让医院专家教你7种预防卵巢囊肿的方法。

1.定期妇科检查；早发现、早诊断、早治疗，如果发现卵巢异常，是无法确诊的；必须定期随访。

2.如果一侧患有卵巢囊肿，检查对侧卵巢是否正常；结合患者年龄；是否保留生育功能。

3.经期和产后女性要特别注意营养，禁止性交:保持外阴和阴道清洁；心情舒适稳定；尽量减少生活中的各种竞争压力。

4.不用担心和担忧:学会自我调节和保暖；避寒；冒雨涉水；或冷水浸提；游泳等。适度的作息。

5.饮食有营养:宜清淡易消化；避免吃生冷、刺激性食物；保持身体健康充足；流畅的血液；身心健康。

6.定期普查:卵巢肿瘤往往能及时发现。一旦确诊，我们应该尽快手术。卵巢恶性肿瘤应通过手术、放疗和化疗来治疗。

7.随访观察:直径小于5cm的囊肿可能是非肿瘤性囊肿；大部分可以自行消失；但必须定期随访；如果有任何扩大，你应该立即手术。

“预防卵巢囊肿的七种方法”。如今卵巢囊肿已经对很多女性朋友构成了威胁。因此，我们必须重视他们。希望以上介绍可以帮助到大家。从现在起，我们将积极参与预防行动。专家:如果你患有卵巢囊肿，请不要再犹豫了。及时治疗是第一要务。