孕妇要想预防荨麻疹，首先要主动找出自己为什么会患上这种病。有些孕妇在怀孕期间接触了一些过敏原，也会导致荨麻疹的出现。那么具体来说，孕妇如何预防荨麻疹呢？

荨麻疹是一种常见的皮肤病，孕妇也比较常见。原因很复杂。可能是接触化学物质，空气中的尘螨，蚊虫叮咬，食物，药物，温度，情绪，压力，疲劳，甚至激素都有关系。每个人的情况都会有些不同，并不都属于过敏体质。不是每个人都对海鲜或鸡蛋或牛奶过敏，也不是每个人都对抗生素过敏。这个完全是因人而异的。

1.调整饮食。过敏体质的孕妇一定要从怀孕的第四个月开始调整饮食，尽量避免吃容易过敏的食物，多吃些含有较多蛋白质的新鲜食物，如鱼、奶、蛋、大豆、肉类、谷类等。

2.建立良好健康的生活习惯。准妈妈不要太累或熬夜，尽量保证充足的睡眠；家中应避免饲养猫、狗、鸟、兔、鼠等宠物。避免吸烟和接触二手烟及污浊的空气，避免过量使用清洁剂。

3.避免皮肤刺激。准妈妈要减少腹部的清洁用品用量，洗澡后在腰腹部涂些乳液，同时避免穿闷热不透气的衣服。

4.减少与过敏原的接触。预防或治疗过敏性疾病，最重要的方法是减少接触过敏原的机会。因为过敏与遗传关系密切，预防要从怀孕开始；如果女性在怀孕期间过敏，胎儿的免疫系统会识别这种过敏原并记住它。如果宝宝出生后遇到同样的过敏原，会立刻产生过敏反应。

从这些预防荨麻疹的措施可以看出，荨麻疹与人体体质有一定的关系。因此，一些孕妇比其他人患荨麻疹的几率更高。但是，这些孕妇不应该抑郁。只要遵循以上步骤，做好相关的预防措施，荨麻疹就不容易出现。