不知道你有没有得过口腔溃疡，反正我是得了。口腔溃疡是一种非常常见的疾病。患者口腔非常疼痛，甚至连吃饭都受到一定程度的影响。相信很多朋友应该都有类似的情况，那么如何避免口腔溃疡的伤害呢？据专家介绍，吃零食还能有效防治口腔溃疡。

这些零食对预防口腔溃疡很有效:

1.栗子

边肖喜欢栗子。板栗是一种绿色食品，味温甘甜，具有健脾益肾、活血化瘀的功效。板栗富含维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口腔不适和成人口腔溃疡。板栗还可以预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症状。小伙伴们，你们惊呆了吗？小栗子有这么多功能和作用。

2.柿子

柿子秋天盛产，金黄的颜色非常诱人。事实上，柿子还能有效预防和治疗口腔溃疡。柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效，而且对口腔溃疡的预防也有一定的作用。所以秋天最好选择的水果应该是柿子。

3.皮尔斯

梨富含维生素B，经常食用对人体大有裨益。梨也是一种适合口腔溃疡的水果。梨可以直接吃，也可以炖着吃，有治疗咳嗽的奇效。

4.苹果

大家应该知道，苹果是生活中最常见的水果之一。苹果是一种非常经济的水果，富含维生素，所以口腔溃疡患者也可以多吃苹果补充维生素。

除了以上这些，你还可以试试这些食疗:

莲子甘草茶

配方:莲子、甘草、绿茶。方法:将所有东西放入茶杯中，用开水浸泡。它有清心的功效。

竹叶草绿豆粥

淡竹叶、通草、甘草、绿豆、粳米。制作方法:将淡竹叶、通草、甘草切碎装入纱布袋中，加入绿豆、粳米加水，放置30分钟，然后用文火煮至稀饭。具有清热泻火、解毒敛疮的功效。让我们试一试。

盛迪梅清尹

配方:生地、石斛、甘草、乌梅。将生地黄、石斛、甘草、乌梅加入适量的水，一起煮20分钟左右。喝果汁。具有滋阴清热、降火敛疮的功效。

盛迪连欣汤

配方:生地、莲子心、甘草。加水，一起煎煮，去渣取汁。具有滋阴清热的功效。可以连续饮用几天。

就是上面小编介绍的关于如何防治口腔溃疡的零食疗法。你回去不妨自己试试，效果不错。也可以去药店买治疗口腔溃疡的药。简而言之，边肖非常害怕口腔溃疡。希望以上方法能对口腔溃疡患者有所帮助，也希望患者能早日康复，正常进餐休息。