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熬夜引起内分泌失调怎么办
发布时间：2023-01-12
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如果熬夜导致内分泌失调，可以遵医嘱服药调理。有些患者长期熬夜会引起内分泌紊乱，激素的分泌是有节律的。在晚上深度睡眠的状态下，激素分泌处于高峰期，长时间熬夜会导致内分泌失调和紊乱。患者服用益母草颗粒可以有效改善内分泌失调症状。也可以从饮食和运动入手。你应该有良好的饮食和生活习惯，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果。补充身体所需的营养，少吃油炸、油腻、辛辣的食物，少熬夜，有助于调节内分泌失调。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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