前三个月中旬我姐出事了。后来，在我们当地的医院，她被诊断为左胫骨平台骨折，没有移位。在上海市第九医院做了一个半月的外固定后，上半年取出了外固定。但是直到现在，妹妹好像还没有完全恢复，而且过了这么长时间，妹妹走路还是会受到影响。我们看着都觉得特别心疼，也不知道怎么帮妹妹。胫骨平台骨折愈合需要多长时间？

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胫骨平台骨折这种疾病，外固定后一般需要半年左右才能恢复。在疾病尚未痊愈时，患者一定要避免剧烈运动，以免对疾病的恢复造成不必要的影响。

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一般患者在康复功能锻炼时会有疼痛感，这是必然现象。所以建议患者在疼痛发作时，可以停止练习，直到疼痛消失。这样就不会损伤组织，还能提高耐受性。

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除了保护手术的肢体外，身体的其余肢体也要尽量活动，以提高整体的循环代谢水平，促进手术的局部恢复。饮食上也可以多吃富含钙质的食物，有利于促进症状的恢复。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。