便秘的治疗方法多种多样，包括中西医、食疗、针灸、按摩等。目前比较绿色、副作用小的针灸、按摩，对人体穴位调节人体平衡很重要。

按照中医的理论治疗，便秘的治疗不是简单的药物治疗，中草药治疗的种类很多。使用的中草药不同，服用的量和时间也不同，患者服用前要看清楚。以下是可以用来治疗便秘的中草药种类和食用方法。白术粉:取生白术适量，粉碎成极细粉，每次服白术粉10克，每日3次。此法对虚寒便秘有很好的疗效。一般服药3-5天大便即可恢复正常，大便正常后即可停药。每周服药2-3天，大便可长期保持正常。芍甘汤:取生白芍30克、生甘草20克、枳实15克，加水2碗，煎成半碗，每日2次。此法特别适用于年老体弱的成年便秘患者，但孕妇慎用。连翘:取连翘15 ~ 30g，水煎为茶，每日一剂。孩子可以加白糖或者冰糖服用，不加糖效果更好。服用1 ~ 2周，然后停药。本方特别适用于术后便秘、女性便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年性便秘、脑血管疾病便秘、癌症便秘。车前子:每日取车前子30克，加水煎成150毫升，每日三次，饭前服用，一周为一疗程。一般1 ~ 4个疗程即可痊愈。服药期间停止服用其他药物。此方不仅能治疗便秘，还能降低血压，尤其适用于高血压和便秘患者。此外，以车前子为主治疗糖尿病性便秘有明显的近期和远期疗效。昆布:昆布60克，用温水浸泡数分钟，加水煮沸，温度适宜时从昆布中取出，拌入少许生姜和葱花，加入盐、醋和酱油，每日食用一次。生甘草。:取生甘草2g。并用15 ~ 20毫升开水冲泡。每天一剂。此法专治小儿便秘，效果满意。一般7-15天就能防止复发。

中医的知识博大精深，什么病都能治。日常生活中要学会预防便秘，如养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激性、甜腻、油炸等食物，多喝水，多吃猕猴桃、草莓等富含纤维素的水果和绿色蔬菜。多参加体育锻炼。