头痛是临床上最常见的症状之一。大家一定都经历过头疼，很难受。临床上引起头痛的原因很多，必要时要及时就医。但是，如果你想解决这个问题，试试下面的方法。

1.头痛时，用手蘸一盆热水(水温保持在60℃左右)，一般30分钟左右，头痛就会减轻甚至消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血和脑神经受压引起的。当手部血管扩张，血液流向手部时，脑血管的充血相对减少，血管的扩张也减少，压力减轻，疼痛逐渐消失。

2.生白萝卜汁，每个鼻孔(两个鼻孔)滴两滴，每天两次，连续4~5天，即可根除。忌吃辣椒和胡椒。

3.白芷4克，冰片2克，细辛2克。研粉卷成纸筒把粉点着，烟通过鼻子吸入。此方适用于神经性头痛。

4.每晚用白萝卜皮贴两边太阳穴20分钟，可治偏头痛。

5、干白菜1片，红糖60克，生姜3片，水煎服，每日3次。

6、鲜丝瓜根3根，白芷10克，与瘦肉同煮，吃肉喝汤。

7、双钩30g，红枣60g，黑豆60g，姜3片，鸡蛋2个，全部煮熟即可食用。

8.川芎6克，绿茶6克，红糖适量。一碗半清水，炒到一碗，去渣喝。

9.当归10克，川芎5克，白芷6克，葱3根。水煎两次，混合，早晚各服一剂，每日一剂。

10.辛夷10-12克，鸡蛋2个，加水适量，同煮。鸡蛋煮熟后，去壳，再煮一会儿。喝汤吃鸡蛋。

11.头疼的时候，把苹果磨成泥，敷在纱布上。贴在头痛处，症状可以减轻。

12.用冰袋冷敷。把冰块放在冰袋里或者用毛巾包起来，敷在头痛的地方。冷却后的头部血管收缩后，能有效缓解偏头痛。

13.菊花枕。将干菊花1000克、川芎400克、牡丹皮200克、白芷200克放入枕套中，使药物缓慢挥发，具有活血、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效。

你可以从“头痛欲裂”中知道自己头痛时的痛苦，所以要想减轻这种痛苦，就需要在平时多积累一些这方面的知识，这在你头痛时会很有用。如果疼痛剧烈，建议及时就医，诊断病因，尽早治疗。