心律失常在生活中很常见，发病率很高。跟生活环境和心情有很大关系。可以说每个人都有可能发生，只是患病程度不同。有些人不知道自己的变化，觉得还挺健康的。所以体检是必须的。可以及时了解自己的身体状况，不要小看心律不齐。如果不一直治疗，会影响心脏功能，容易得心血管疾病。

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心律不齐的症状有心律不齐，有时快，有时慢，气短，头痛，头晕，胸闷等。可以服用普罗帕酮片，维拉帕米片，活血化瘀类药物，如丹参片，丹参滴丸，或维生素B1。

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心律失常患者一定要注意休息，不能受影响，不能熬夜。他们应该养成早睡早起的日常习惯，所以睡前不要吃东西，也不要长时间上网。这些坏习惯会影响他们的正常作息。注意个人卫生，不要被细菌感染。

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心律不齐的病人一定要避免吃食物。他们不应该吃辛辣刺激性的食物，尤其是辛辣的食物，也不应该吃火锅。他们应该多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜。他们不应该吃过夜。他们应该多喝开水，而不是咖啡或浓茶。

心律失常患者要控制自己的情绪，不要悲伤，保持乐观的心态，平时多参加户外运动，经常做游泳、健美操、慢跑等有氧运动，提高免疫力。