王新霞
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长期失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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最近一直失眠，不知道是什么原因，所以想知道长期失眠是怎么回事？
长期失眠是由于神经衰弱引起的，也可能是由于精神压力过大或长期兴奋引起的神经系统紊乱。如果进入更年期或者患有焦虑抑郁，也可能引起长期失眠。长期失眠一般可以通过合理调整自己的作息来改善。如果是神经衰弱引起的，也可以在专业医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗。日常生活中，要合理调整作息规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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