张印星
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为什么无缘无故失眠
发布时间：2023-01-02
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一般情况下，你不会无缘无故失眠，也许是因为你不太在意。失眠的原因很多，常见的原因主要有以下几个方面:1。生物钟紊乱了。经常熬夜加班或者上夜班，容易导致生物钟紊乱，失眠。2.不利因素的刺激。如果晚上看一些刺激紧张的电视节目，或者饭后喝浓茶、咖啡、功能性饮料等刺激性饮料，容易增加大脑的神经兴奋性，引起失眠。3.功能性疾病。比如神经衰弱、神经官能症等。，会导致失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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