月经有血块是月经不调的表现。如果经血被堵在同一个地方，没有及时排出，就会堆积成血块。这个血块怎么调理？

1、

不要吃冷食。从月经前三天到月经结束都要吃温热的食物。西瓜、梨、椰子等。，影响血管收缩，不能吃。

2、

饮食宜采用高蛋白低脂肪食物，多吃维生素C含量高的食物，可使盆腔血液循环通畅。

3、

中药调理，采用活血化瘀、理气通络的方法，如薄荷、佩兰、赤芍等。，可有效改善症状和体征。冬天要保暖，防止感冒。