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商建伟
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知识库 脑血管病的发病率高不高
脑血管病的发病率高不高
发布时间：2023-01-03
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脑血管疾病的发病率相对较高。患有基础疾病的老年人发病率和致残率很高。老年人在日常生活中也要预防脑血管疾病的发生。日常生活中要改善饮食，避免高盐高脂食物的摄入，以清淡易消化的食物为主，多吃能增强血管弹性、疏通血管的食物，如芹菜、绿叶蔬菜等。还要改变日常的不良习惯，忌烟忌酒，忌熬夜，不要过度劳累。参加一些有氧运动，比如太极，慢跑。调整好自己的心理状态，不要有焦虑和紧张。只有综合预防，才能降低脑血管疾病的发病率。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脑血管病的死亡率高不高
脑血管疾病的死亡率相对较高，仅次于恶性肿瘤和心血管疾病。即使脑血管疾病可以治愈，但仍可能留下严重的后遗症。应采取预防措施，防止脑血管疾病的发生。首先要控制引起脑血管疾病的高危因素，如高血压、糖尿病、动脉硬化等。，严格控制血压和血糖，经常去医院检查。如果出现头晕、失明、口齿不清、一肢无力等症状，应尽快去医院治疗。改变生活方式，戒烟戒酒，不要过度劳累，早睡早起，睡眠充足。调整日常饮食，多吃水果、鱼、蔬菜等。控制自己的情绪，调整自己的心态，多参加社会活动，消除焦虑和抑郁情绪，都有助于预防脑血管疾病。
杨冬
发布时间：2023-01-03