近年来早泄患者越来越多，但其中很大一部分属于心理早泄，也就是说，他们所承受的心理压力导致了这种病态的生理现象。无论哪种早泄，对生活和工作都有不好的影响，需要治疗。但是心理早泄是需要心理调节的，那么怎么调节呢？

注意以下几点。大多数早泄会离开你:

(1)不要担心早泄会发展成阳痿:大多数早泄的男性都会焦虑，担心自己是否会进一步发展成阳痿，甚至开始回避性生活。每次发生性关系，他们都担心会不会早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄不代表什么。疲劳和过度兴奋会导致早泄。调整好自己的身体，大部分早泄是可以避免的。

(2)不要担心自己的性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男人会感到很内疚。如果连续出现几次早泄，很多男性会开始担心自己的性能力。这种担心对性生活影响很大，往往会导致精神阳痿。如前所述，几次早泄并不代表你的性能力有问题，而是因为你还没有调整好状态，所以这些问题都是暂时的。

(3)不担心身体:很多年轻人一早泄就怀疑自己肾虚，于是到处买各种滋补品，听信江湖游医的鬼话。因此，他们经常弥补鼻孔出血，牙龈肿胀和上火。其实绝大多数年轻人没什么好输的，根本没必要进补。即使他们想要进补，也要在中医的指导下进行。

(4)多和妻子沟通:性生活是夫妻之间的事。如果你早泄，你的妻子是你最好的医生。她最了解你，也最能帮助你。关键是你要及时和老婆沟通，让她知道你的情况和感受，一起商量解决问题的办法。夫妻按摩治疗早泄的方法很多都很有效。

心理早泄不同于生理早泄。可以说，心理早泄只是一种心理现象，而不是真正的早泄。如果能找出心理因素，在妻子的帮助下进行有效的护理，摆脱心理压力，就很容易很快治愈。否则，心理早泄可能会变成真正的早泄。