自从结婚后，我承受了很多压力和事情，总是很生气，有时还会和老公吵架。因为心情不好，容易得乳腺疾病。上次感觉乳房有肿块，去医院检查。医生说我是乳腺增生。还好我不是太认真。吃点药就好了。平时要注意放松。如果不注意，以后就不好说了。请问:乳腺增生结节应该如何分级？得了这种乳腺疾病，应该怎么调理？

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首先，乳腺结节增生是一种特别常见的乳腺疾病。简单来说，乳房内的纤维组织因为各种原因聚结在一起，形成一些小肿块。这些肿块叫乳腺增生结节，摸起来很痛。

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其次，乳腺增生结节可以分为三个等级。ⅰ级结节无导管上皮增生，ⅱ级结节伴有导管上皮增生。ⅲ级和ⅱ级一样，伴有导管上皮增生，但这次增生比前一次更重。

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乳腺增生结节级别越高，病情越严重，治疗难度越大。如果乳腺增生结节达到一定程度，就必须手术切除。否则如果任其发展，会有癌变的可能，但早中期口服药物就行了。

在口服用药的过程中，患者要注意营养补充，多吃补血益气的食物，不能吃太油腻的食物。更重要的是，患者不要生闷气，因为抑郁是导致乳腺疾病的罪魁祸首。