一个同事的妈妈66岁，身体一直很好，只是血糖有点高，平时也没当回事。然而，两年前，她的左脚不知什么原因感到麻木，严重时还会偶尔出现刀割般的疼痛，这让她很害怕。后来她去医院检查说是糖尿病并发症，要好好治疗，做好预防措施。现在好多了。分享一下。

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医生说除了平时吃降糖药，每天要适度运动。根据自己的身体状况，每天做适当的运动。每次30-60分钟。运动后，不要觉得太累。

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降糖医生开了盐酸二甲双胍片，起始剂量是一次一片，一天两次。它需要随餐服用。吃药的时候不要用醋，因为醋会治病。

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还有一个很重要的预防因素，就是心态平和。如果情绪波动较大，血糖马上升高，就容易引起血糖的波动，所以心态平和是控制血糖的前提。