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刘国旗
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知识库 糖尿病能吃海鲜吗?
糖尿病能吃海鲜吗?
发布时间：2023-01-02
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今天想请我的一大家子吃海鲜，但是我记得我叔叔患糖尿病已经很多年了，日常生活饮食需要特别注意。我想知道我叔叔是否能和我们一起去吃海鲜。糖尿病可以吃海鲜吗？

糖尿病患者可以吃少量海鲜。海鲜含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，尤其是碘，适合人的新陈代谢，非常适合糖尿病患者食用。海鲜中的蛋白质分子比较小，容易消化吸收。糖尿病患者每天只能吃150g的海鲜，而且以清淡易消化为主。

糖尿病患者可以吃海鲜，但需要注意少量食用，避免暴饮暴食，以免血糖明显升高。糖尿病患者需要注意按时监测血糖，避免血糖过度波动，防止出现严重的心脑血管并发症。注意避免吃太甜的食物和淀粉含量高的食物，吃清淡卫生的食物，尽量避免吃油腻的食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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患糖尿病能吃海鲜吗
海鲜有两个概念要提一下。一是富含碘，二是嘌呤含量高的食物。所以糖尿病患者是否可以吃海鲜，其实从碘的角度来说，并没有绝对的限制，因为如果没有甲状腺激素的异常，一般来说，对碘的摄入量是没有明确要求的。然而，一些糖尿病患者往往有高尿酸血症。所以，如果比如我们在定期体检的时候，发现糖尿病患者，尤其是生化检查有明显高尿酸血症的，或者过去有过通气发作的患者，我们还是建议这些患者尽量少接触海鲜。在糖尿病管理的整个过程中，尤其是对于糖尿病患者，也就是说，如果尿酸控制水平还是比较好的，可能并不是说绝对不能吃海鲜，或者希望在病情比较稳定的时候，适度摄入，但是不建议大量摄入。
种轶文
发布时间：2023-02-01