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张印星
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知识库 怎样治疗老年骨质疏松
怎样治疗老年骨质疏松
发布时间：2022-12-30
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我妈前天去医院体检，发现了一些骨质疏松的症状。我想知道老年骨质疏松症怎么治疗？

骨质疏松常见于中老年人，多由体内缺钙引起。主要症状是骨痛，容易骨折。这种病需要注意补钙。平时要多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、奶制品、豆制品、虾皮、鱼骨汤等。还可以服用适量的钙片、维生素D、维生素c，而且，参加户外运动、晒太阳也是很有必要的，因为晒太阳可以有利于维生素d3的合成，加速钙的吸收，减少骨量的流失。此外，一些中药还能抑制骨吸收，促进骨形成，预防骨质疏松。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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老年人怎样治疗骨质疏松
针对老年人的骨质疏松的治疗主要从以下几个方面进行着手：第一，饮食方面，首先，在饮食上一定要注意保证充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类，大量的新鲜绿色蔬菜和水果，在这里需要特别指出的是，针对一些常识长期服用素食的老年人，建议多吃一些蛋白粉，或者补钙的来补制剂补充一下。第二，在治疗上，急性期要求严格的制动休息，同时严格禁止负重，配合使用一些抗骨质疏松的药物，比如阿伦磷酸钠、迪巧、仙林骨葆这类的药物，如果病情严重的话，还需要住院治疗，使用一些注射类的药物，比如密固达、骨肽、鲑鱼降钙素这类的药物。第三，在功能锻炼上，建议患有骨质疏松的老年人，要做力所能及的功能锻炼，常常推荐的方式有平路慢走这一类的锻炼。最后，老年人一定要注意做好防护，比如在湿滑的路面上，一定要看好脚下，或者减少外出，防止摔倒造成的病理性的骨折。
王珂
发布时间：2024-03-23