胆囊炎在生活中经常发生，所以很多人不知道胆囊炎的病因是什么。但是胆囊炎的发生主要是因为我们免疫力低下，会导致细菌感染，发生胆囊炎。还有就是胆囊炎的发生一旦我们的情绪失去平衡，饮食习惯也会出现，会诱发胆囊炎。所以在生活中一定要尽早预防胆囊炎。下面我们就来详细了解一下胆囊炎的成因和预防方法。

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胆囊炎分为慢性胆囊炎和急性胆囊炎。胆囊炎发生时，一定要及时治疗，因为胆囊炎的危害很大，而且还会引起反复发作，所以会出现慢性胆囊炎的症状，治疗起来会比较困难。

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尽早预防胆囊炎的发生是非常必要的。在生活中，尤其是饮食上，一定要注意调理，尤其是不吃早餐的人。长此以往会引起胆囊炎。我们应该注意，我们最好多喝水，多吃小米食品。

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在生活中，一定要注意养成良好的习惯，尤其是喝酒抽烟的人。我们应该尽力戒掉这些坏习惯。我们还应该注意在饮食中多吃含纤维的食物，以促进我们的肠道消化，尽量不要吃辛辣的食物。

胆囊炎的发生和我们也有一定的关系，所以在饮食上一定要注意少吃辛辣的食物，还要注意少吃酸味的食物，多吃富含膳食纤维的食物。