前段时间婆婆总觉得胸口有点闷，好像有什么东西压得她喘不过气来。后来，我们带她去医院检查。结果医生告诉我们，我婆婆甘油三酯高，开了点药带回我们家。但是医生说最重要的是饮食。如果不注意饮食，即使吃药也不会有太大的效果。她教会了我们很多东西是不能吃的。下面就和大家分享一下。

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甘油三酯高的人通常应该注意他们的饮食。脂肪类食物，如肥猪肉、肝脏或大肠等胆固醇高的食物，辛辣食物不宜食用。吃得太多容易导致严重的疾病，甚至可能导致死亡。

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甘油三酯高的人通常应该注意他们的饮食。最好不要吃太多的淀粉类食物，比如我们平时吃的土豆和红薯。吃多了甘油三酯会变高，不仅对病情没有帮助，还会加重病情。

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甘油三酯高的人，平时要注意饮食。最好少吃多餐。你不能说看到喜欢的食物，就会想尽办法去吃。这种情况下容易引起消化不良，也容易导致油脂摄入过多，加重病情。所以，你的饮食一定要均衡。

甘油三酯高的患者，平时一定要注意睡眠，睡眠质量一定要好。不要熬夜，放松心情。这样不会轻易导致指数变好，加重你的病情。