对于很多疾病，首先需要有效的诊断，这也可以看作是治疗的第一步。缺铁性贫血是贫血的一种，多见于婴幼儿和育龄妇女。患者体内铁元素的缺乏是由于患者体内铁元素摄入不足或吸收困难，患者体内铁元素流失过多。

对于缺铁性贫血这样的疾病，患者可以去医院检测。首先，病人可以做血象检查。平均红细胞体积小于80fl，平均红细胞血红蛋白含量小于27pg，平均红细胞血红蛋白浓度小于0.32。患者还可以进行二期骨髓检查。有些贫血患者主要是中晚期红细胞，体积小，核染色质致密，血红蛋白形成差。还可以对患者进行铁代谢测试。贫血患者可发现幼铁细胞数小于0.15，血清铁蛋白减少，血清铁减少，总铁结合量增加，转铁蛋白饱和度降低。

患者可以进行的第四项测试是红细胞中的卟啉代谢。一旦确诊为缺铁性贫血，女性患者可以通过自己的饮食补充大量的铁。首先，患者可以多吃富含铁的食物，比如猪肝。患者可以多吃海带、黑木耳、蘑菇，蛋黄中的铁含量也很丰富。同时，患者需要多吃富含蛋白质的食物，患者饮食中需要多吃蔬菜和水果。

一般来说，缺铁性贫血的检查方法有四种，每一种都有相应的标准。患者一旦确诊，就要积极治疗。食疗是一种很好很有效的方法。患者可以多吃一些有益的食物来补充流失的铁。患者可以多吃动物肝脏。蛋黄、紫菜、海带也是含铁丰富的食物。患者还需要多吃富含蛋白质的食物，同时需要多吃蔬菜和水果。