进入更年期的朋友可能会有和以前不一样的身体表现，很多朋友都有失眠，但是很多人不知道更年期失眠的具体表现，所以下面的介绍是对这个问题的专业解答。希望你能认真看完。

以下是相关专家对更年期失眠表现的介绍。

1.晚上很难入睡:

更年期失眠患者往往睡眠困难。他们困了，想睡觉，但就是躺在床上睡不着，睡眠时间明显减少。当患者出现这种失眠症状时，大家要及时治疗失眠。

2.睡眠质量差:

很多更年期失眠症患者虽然能入睡，但能感觉到睡眠并不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感，睡眠质量极差。

3、白天特别困:

有些更年期失眠症患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋难眠，上课学习、开会、午睡。

4.虚幻的睡眠:

缺乏睡眠的真实感，很多更年期失眠症患者虽然能睡得很香，但醒来后深信自己没有睡着，睡眠质量不高。

正处于更年期的朋友们，你们有过这样的情况吗？如果出现上述一种或多种症状，就是更年期失眠的表现。大家一定要冷静，不要过度劳累，注意合理饮食，情况严重的话去医院进一步治疗。