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王新霞
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知识库 神经衰弱引起失眠按摩哪里可以缓解
神经衰弱引起失眠按摩哪里可以缓解
发布时间:2023-01-04
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临床上,神经衰弱是一种常见病,常导致失眠、心烦、易怒、记忆力减退或其他相关症状。那么失眠引起的一些症状也会导致人体内分泌紊乱,所以对于神经衰弱引起的失眠要选择一些合适的治疗方法,其中按摩疗法是疗效较好的方法。那么神经衰弱引起的失眠患者应该按摩的地方大致有以下几个方面。

第一,可以选择一些睡觉的穴位。比如临床上经常选择安明,往往在后面。也可以选择足三里。按摩头部的太冲穴或百会穴等能镇静安神的穴位。

第二,还可以按摩脚底,有助于血液循环。并能调节内分泌,缓解神经衰弱,从而起到缓解失眠的作用。

第三,也可以进行头部疗法,即按照经络的方向对头部进行按摩,每天一次。睡前最好按摩头部,也能有很好的效果。


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