红斑狼疮有点头疼，但是会一直扩散。而且红斑狼疮的扩散不像某些皮肤病，如果不及时控制，就会漫无目的的扩散，甚至全身都会出现红斑狼疮，极大的威胁患者的美容和健康。因此，患者应避免红斑狼疮的传播。

如何避免红斑狼疮的传播

1.坚持定期检查。

因为红斑狼疮患者在病情缓解后仍有反复发作的风险，而且往往是第一个在实验室检查中发现异常，然后得了红斑狼疮的人感觉不舒服。因此，红斑狼疮患者应该定期进行实验室检查。尤其是病情不稳定的红斑狼疮患者和肾损伤患者，每月至少检测一次血常规和尿常规。如有异常，尽快联系医生，让病情尽快稳定。

2.不要随意停用激素。

特别是很多红斑狼疮患者治疗失败，大多是因为随意减少剂量或者停用激素。红斑狼疮合并肾损伤的人需要长期合理的药物治疗。如果减药太快，疾病容易复发，而减药太慢，药物的副作用可能会增加。

3.保持情绪稳定

高度的焦虑、抑郁、悲伤会加重病情，要乐观积极地与疾病作斗争。

4.树立信心，不要悲观失望。

目前正规良好的医疗可以使大部分患者长期过上正常的生活，尤其是很多正常生活了20多年甚至35年以上的患者，包括结婚、生育、退休。

要避免红斑狼疮的传播，最重要的是做好红斑狼疮的治疗和护理措施，同时也要从日常饮食上做好红斑狼疮的预防工作。另外，要提醒广大红斑狼疮患者，每天要做有规律的运动，增强自身抵抗力，活血化瘀，抵抗红斑狼疮皮肤病的发生。