康云鹏
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秋季如何预防高血压
发布时间:2022-12-30
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随着社会的不断进步,高血压是一种可防可控的疾病。治疗高血压不再是医学问题。现在有很多药物可以缓解高血压的症状。大家都知道高血压是治不好的,但是如果平时注意饮食,就可以预防高血压的发病。现在,我就分享一篇关于高血压饮食有哪些禁忌的文章,希望对你有所帮助!
1、
一般来说,高血压患者喜欢抽烟喝酒,而烟酒是高血压发病的重要因素。所以长期抽烟喝酒更容易诱发动脉硬化,加重高血压。所以,高血压患者一定要戒烟戒酒。
2、
高血压患者忌食高蛋白食物。我们更多看到的是动物肝脏类食物,因为高蛋白食物可以代谢有害物质,会引起血压波动。
3、
热量较高的食物不适合高血压人群,如葡萄糖、蔗糖、巧克力等。同时,科学家研究表明,肥胖者的高血压发病率远高于正常体重者。
高血压作为一种高发疾病,虽然无法根治,但生活中的小细节可以缓解发病。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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