范书英
3566
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
孕妇贫血吃什么食物补血效果好
发布时间：2023-01-03
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
在怀孕期间，孕妇容易出现生理性贫血，因为胎儿需要大量的铁来维持胎儿血红蛋白的存在。还有一些孕妇怀孕后孕吐严重，得不到食物补充，容易出现缺铁性贫血。
建议通过补铁来纠正。富含铁的食物，如猪血、猪血等，含铁量都很高。红肉是牛肉和瘦猪肉，还有一些植物，如蘑菇、木耳、黑芝麻、黑豆等，含铁丰富，可以适当食用。但通过膳食补充剂补铁，吸收有限，还是在医生指导下补铁更安全有效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
