虽然夏天天气很热，但是很容易生病，因为很多人晚上睡觉的时候都开着空调，但是空调的温度很低，所以晚上睡觉的时候会踢被子，然后就会着凉，所以睡一夜肯定会感冒，而且有些人喜欢坐在空调下面吹，这是一个很不好的现象，非常容易感冒，尤其是小孩子。不要吹太多空调。这里有一个。

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首先，如果发现自己感冒了，要及时去医院，然后检查身体，吃药。接下来的几天，你要按时吃药。如果没有好转，就要打点滴。生活中一定要按时吃药，否则没有效果。

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其次，如果发现自己感冒了，要多做运动，因为让感冒好起来的唯一办法就是多出汗。那么这个时候你可以选择多做运动，出去跑步，或者打球。总之可以尝试体育锻炼。

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最后，如果发现自己感冒了，要特别注意饮食。感冒期间有很多东西不能吃。你这么说，肯定会加重病情。因此，你需要特别注意你的饮食，多吃一些有营养的食物。

夏天感冒的时候，平时不要吹空调。感冒完全治好了才能吹，但是一定要把温度调高，不要调得太低。开空调的时候一定要盖好被子，这样才不会着凉感冒。你一定要记得相信它。