在我们身边，有很多患有严重或轻微心脑血管疾病的中老年人，尤其是一些老年人。现在的社会条件下，他们的生活比较富裕，心态也比较年轻。他们觉得自己没有什么症状，只是措手不及。因此，我们必须正确面对脑血管疾病的发生，尤其是心肌缺血。

在我们的生活中，经常会听家里的老人或者邻居的老人抱怨。在体力活动时，出现胸闷、心悸、气短的症状。短暂的休息后，我们总是感到虚弱无力。其实老人们所说的症状，就是心肌缺血的早期症状。而且对于这种缺血性心肌病，在对症治疗的同时，日常预防也要做好。如果病人患有急性急性缺血，一定要让病人保持安静，不要移动病人。否则，心脏的大量血液会流向四肢，使心肌更加缺血，使病情恶化，甚至威胁生命。那么，如果患者有高血压、高血糖、高血脂，一定要随身携带速效救心丸或复方丹参滴丸。

那么，对于心肌缺血患者来说，在正常的生活中应该注意哪些方面呢？首先，不要做过度的体力活动，不要情绪化，不要吃太多，也就是吃饭的时候不要暴饮暴食。此外，避免油腻的食物，戒烟和限制酒精。然后要劳逸结合，调整日常生活和工作量，保持适当的体力活动，以免出现疼痛症状。最后，需要及时治疗高血压、糖尿病、贫血、甲亢等相关疾病。有条件的话可以在家里准备一个吸氧机。

总之，身体是革命的本钱。当身体出现任何症状时，要及时去医院检查治疗。在日常生活中，患有心脏病的老人一定要学会预防心肌缺血，将速效药片等急救药品放在身边，学会自我调节，保持心态平和，不要过度劳累，以免对身体造成严重伤害。