我有一个朋友，整天加班，工作就是他的生命。他为了工作不用吃饭，但是一旦工作结束了，为了奖励自己，就拼命的吃，这是暴饮暴食的节奏，所以胃很不好，有时候还经常疼。除此之外，他还特别喜欢吃辣、烧烤等食物。不管怎么劝，他就是觉得吃不下东西。

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说到胃炎和十二指肠溃疡，胃肯定不好，所以在饮食上一定要注意。一定要吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，并且要规律饮食，不要暴饮暴食。最好保持7分饱，最好多喝水。

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对于十二指肠溃疡，这和胃酸高有关系，所以在饮食方面最好以碱性食物为主。那么什么是碱性食物呢？一般指面食，南方人更喜欢吃米饭，但是米饭是酸性的。对于十二指肠溃疡患者来说，还是少吃为好。

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饮食要注意，但生活习惯也不能忽视。有些人抽烟喝酒的习惯，在胃病的情况下，最好全部戒掉，生活有规律。所谓规律就是不要熬夜，早睡早起，一定要睡眠充足。

是你身体自己的。不要强迫自己的胃受苦，善待自己的胃。辛辣刺激性食物一定不能吃，不干净的食物一定不能吃，比如烧烤。这个肯定是不能吃的。