去年年底，我意外怀孕了，但是因为不想那么早要孩子，所以做了人流。但是我现在月经不调，有时候几个月一次，有时候一个月两次。真的很头疼。去看了医生，说是身体不好造成的。开了一些药，告诉我注意一些细节。现在我完全痊愈了。我真的很开心。下面和大家分享一下。

1、

注意卫生，预防感染，注意外生殖器官的清洁，经期禁止性生活。注意保暖。

2、

药三毒，最好用食疗改善。吃些干姜艾叶红糖茶，当归生姜羊肉汤，多吃些新鲜水果，如紫米、玉米粉、小麦粉、鸡蛋、西红柿，如紫米粥、两面馒头、西红柿炒鸡蛋等。午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等。

3、

最重要的是保持愉快的心情，不焦虑不干燥，呼吸新鲜空气，多去外面看看风景可以陶冶情操。