生完孩子，不知道什么原因，突然身体素质下降很厉害。我其实每天中午以后都有潮热，或者晚上发烧，发烧的时候手脚会发热，或者感觉骨蒸潮热，让人心烦意乱，不想睡觉。睡觉的时候，总是做梦比较多。我就是觉得渴，每天都想喝水。时间长了会觉得腰酸无力。看了医生，说是阴虚火旺，需要好好治疗。

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一般阴虚火旺的初期症状是口腔溃疡。这是因为发病会引起“心脾之热”，这是与阴虚火旺最分不开的原因。这种溃疡是反复发作的，久而久之就成了习惯性口腔溃疡。而且阴虚火旺并不是一种特定的疾病，可能是很多常见病引起的。

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我们通常所说的阴虚火旺，其实就是中医辨证治疗的名称，所以主要还是要采用中医中药疗法来调理，在治疗的过程中也要注意调整自己的心态，因为保持情绪稳定，心平气和也是很重要的。在这里，我想和大家分享一些我用过的疗法，希望对你有所帮助。方法一；就是用地黄:选择地黄汁150ml左右，大米100g左右。先将大米煮成粥，粥熟后加入地黄汁，再用芦笋粥:芦笋60克，大米约1至100克。先用芦笋熬制浓缩汁去渣，再加入大米煮粥，当早餐吃。

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如果伴有口腔溃疡，可以选择这个方子。所选用的药物组合物是这样的:熟地黄15克，女贞子10克，山药10克，黄芪当归10克，川芎牛膝10克，山茱萸10克，茯苓10克。制备方法是选择本方，加水煎至300毫升，然后每日服用一副，每日两次，四周为一疗程。

在生活中，要注意节制性生活。甚至一些温燥的水果和调味品也不实用，比如荔枝和八角、辣椒和桂皮、麦当劳和肯德基，因为这些食物脂肪含量太多，不要喝咖啡、绿茶和绿豆汤。