在生活中，很多疾病的治疗都需要配合饮食进行辅助治疗，这样既可以补充患者身体所需的营养，又有助于疾病的恢复，尤其是对于腹泻，更应该采用食疗的方法进行治疗。以下是一些针对腹泻的饮食疗法:

首先要根据腹泻的持续时间和腹泻的次数来选择食物。比如腹泻初期，患者处于急性期，腹泻次数多。此时，患者体内水分和钠盐流失较多，胃的消化功能和肠道的吸收功能都会下降。此时应及时补充水分和钠盐，尽可能让胃肠道得到休息。可以多喝淡盐水和流质食物，如粥水、果汁、藕粉、葛粉...并且少用豆浆、牛奶等。避免产生气体，刺激肠胃症状。

治疗后，当腹泻病情减轻，腹泻次数减少时，宜适当补充一定的营养和水分。所以食物应该是半流质饮食，如咸瘦肉粥、明火米粥、烂米饭、面条、麦片等。、或含单宁的水果如苹果、石榴、任刚等。有喝茶习惯的，也可以喝浓茶。但要避免各种含糖量高的饮料和甜食，如生冷果汁、汽水、冰淇淋等。土豆和凉性蔬菜，如牙牙菜、菠菜、韭菜、羽衣甘蓝、豆芽等不宜食用。此外，油腻的肉类和海鲜也是禁忌。

当患者需要恢复体力、增强体质直至腹泻时，应限量、有控制地补充适当的营养，包括蛋白质、维生素等营养素。纤维少的高级易消化食物，如软米、新鲜蔬菜、鱼、鸡肉、瘦猪肉、脱脂奶粉、蛋清等。然后逐渐恢复病前的饮食和饮食习惯。

在恢复期，患者还可以选择一些药粥，帮助身体快速恢复。例如:

①山药芡实粥。选用河南山药30克，芡实30克，大米100克。将三种材料洗净，放入砂锅中，用中火文火煮成稀饭。调味后食用。

②莲子芡实粥。选白莲肉30克，芡实30克，粳米100克，陈皮丝少许。将四物洗净，放入砂锅中，中火至文火煮粥，调味即可食用。

③农村患者可选择新鲜马齿苋粥。鲜马齿苋100克，大米100克。先将新鲜马齿苋洗净切碎，与洗净的大米一起放入砂锅中煮粥。

④南方患者可以选择二花荷叶粥。鲜荷叶15克，灯芯绒花10克，木棉30克，扁豆30克，大米100克。将扁豆炒至焦黄，将木棉、荷叶、灯芯绒、大米等洗净。，放入砂锅中，用中火至文火煮粥，调味即可食用。

⑤通常体质弱的可以用白鲫鱼粥。鲜鲫鱼150克，党参12克，山药15克，粳米100克，生姜少许。将鲫鱼活杀，去鳞、腮、肠杂质，洗净。党参洗净，切段。将山药和粳米洗净。将鲫鱼放入铁锅内，小火煨炒至微黄，再与党参、山药、粳米一起放入砂锅内，用中慢火煮粥。粥好了，加一点姜丝。然后调味吃。中医认为粥好养胃气，容易吸收，所以选择药膳粥可以让身体很快恢复。

以上都是对腹泻食疗问题的说明。现在读者朋友们看完应该更了解了。平时一定要注意身体健康。一旦发现不对劲，一定要去医院检查治疗。