狐臭很多朋友都不会陌生，也就是俗称的汗臭。但是当那种难闻的气味出来后，不仅会给周围的朋友带来困扰，还会让患者自己陷入无尽的尴尬，患者在职场和感情生活中都会处于不利地位，所以有朋友想知道狐臭的症状有哪些？

一、腋下黄汗

腋下有黄汗的汗液，细菌分解后才会有气味。保持身体清洁可以减少细菌滋生，防止狐臭发生。每天用消毒液洗澡两到三次。如果上班不能经常洗澡，也要定期清理腋窝。运动后大量出汗，尽快洗澡，否则会滋生细菌，气味更浓。

第二，油耳朵

外耳道也是汗腺分布的区域之一，所以如果汗腺分泌过多，外耳道就会有黄软或粘稠的油性分泌物，使外耳道潮湿粘稠，形成油耳。这是狐臭的主要临床症状之一。

第三，气味

难闻的气味是狐臭患者最明显的症状，运动后这种气味会更重。尤其是男性朋友，普遍更喜欢运动。运动后，汗腺分泌的汗液加速，从而加重气味。

此外，狐臭患者应少吃刺激性食物，戒烟酒。经常吃蔬菜对人体有益。蔬菜中的纤维虽然不能被人体肠胃吸收，但会吸收大量水分，增加粪便的柔软度，有利于排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌通过汗腺从皮肤排出，减少狐臭。