经常运动可以使人的体质越来越强，但是有很多银屑病患者在治疗过程中对运动有一定的疑问。例如，他们担心做运动会减缓他们的治疗，或者他们的治疗会因为运动不当而受到阻碍。那么我们来看看牛皮癣能不能运动？以及运动对银屑病患者有什么好处。

首先，我们可以肯定的告诉你，运动对牛皮癣的恢复是非常有利的，因为在运动中可以大大增强人的体质，同时可以减少感冒或呼吸道感染的机会，从而减少牛皮癣或因感染引起的牛皮癣复发。经常锻炼可以有效调节患者的情绪，使银屑病患者更有信心战胜疾病。

另外，运动时身体会出汗，有助于身体产生排毒排泄的功能。银屑病患者通过汗腺代谢排出毒素是非常重要的，可以帮助缓解原有的银屑病症状。皮肤的一些代谢废物也可以通过血液循环或尿液排出。适度的运动可以促进体内废物的排出。

最后，银屑病患者如果经常运动，可以提高自身的抗病能力，通过运动加速人体的血液循环，从而加速人体的代谢功能，使病情得到缓解。人的心情也会因为运动而改变。经常锻炼的人更积极乐观，对银屑病患者的治疗有帮助。

通过上面的介绍，对于银屑病患者来说，不用担心因为运动而加重病情。下班后，你应该适量做些运动。最好多参加户外运动，多亲近大自然，也能开阔人的心胸，对疾病的治疗会更有帮助。​