荨麻疹对于我们大家来说并不陌生，在生活中也是相当常见的，所以一定要做好荨麻疹的预防工作。如果患上荨麻疹，患者的生活会变得非常不方便。你对荨麻疹的饮食保健了解多少？让我们一起来看看吧。

1块方形牛肉和南瓜条

组成:牛肉300克，南瓜500克。

用法:将牛肉炖至七成熟，捞出切条，南瓜去皮去瓤，洗净切条，与牛肉同炒。

功效:可以防风。

适应症:荨麻疹，属于风寒型，表现为较轻的皮疹和丘疹，尤其在寒冷中。

2方玉米须酒酿造

作文；玉米30克，甜酒100克，糖少许。

用法:将玉米须放入铝锅中，加适量水，煮20分钟，去玉米须，加入甜酒，煮开后放白糖调味。一天两次，每次一剂。

功效:解热清疹。

适应症:荨麻疹为风热型，红疹、灼热、瘙痒，热时尤甚，冷时轻度，伴有发热、口干。

3防除法梁青散

组成:荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

用法:将荸荠洗净、去皮、切碎搅拌，新鲜薄荷叶用白糖捣碎，在荸荠汁中加水至200ml，常饮。

功效:凉血，祛风止痒。

适应症:荨麻疹属于血热，有红疹、灼痛瘙痒、口干、心烦、发热、舌红苔红。

4方乌梢蛇汤

组成:乌梢蛇1条，生姜少许，料酒，盐，湿淀粉。

用法:将乌梢蛇杀死，洗净。将它们放入砂锅中，加入一些水，加入少许姜和料酒。用武火煮沸，撇去浮沫，用小火将蛇煮熟，冷却后捞出。用手将蛇肉切丝，将蛇肉切丝放回原锅汤中，加盐调味，大火烧开，加入湿淀粉。随餐服用，隔天一次，连续3 ~ 5次。

功效:祛风通络，镇惊止痉。

适应症:气血不足所致的慢性荨麻疹，常反复发作，伴有饮食不节、面色不佳、睡眠不佳、乏力等。

饮食要适合荨麻疹

适当的

葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、果仁等。，苦瓜。

食品、防腐剂、调味品、色素添加剂等。其中，食物包括:鱼、虾、蟹、贝类、鸡、鸭、鹅、猪肉、牛肉、马、狗、兔、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒等。

以上文章是关于荨麻疹的一些饮食疗法的介绍。相信看了上面的文章，大家对荨麻疹的饮食保健有了一定的了解。大家在以后的生活中一定要多了解荨麻疹，积极做好疾病预防工作。