刘薇
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头疼能吃咸鸭蛋吗
发布时间：2023-01-01
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头痛不宜与咸鸭蛋同食。主要是因为咸蛋黄中不仅含有卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养元素，还含有大量的胆固醇。一旦吃得过多，容易使胆固醇升高，血液黏稠度增加，血流减慢，增加动脉硬化的风险，甚至导致大脑供血供氧不足，从而加重头痛症状。所以，如果头疼，尽量少吃咸鸭蛋或者不吃。如果是一般人群，可以偶尔吃，不宜多吃。在头痛饮食中，可以多吃富含优质蛋白质的食物，也可以多吃新鲜蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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