很多人认为少吃油腻、不健康的东西，戒烟戒酒，可以预防一切疾病。其实这种简单的想法是错误的，还有很多细节问题也会影响我们的内心，产生心脏病。

1、

很多人认为运动和体育锻炼可以预防疾病。虽然这样做没有错，但是我们千万不要持之以恒的在雾天出门锻炼。这将影响血液中氧气含量的质量，从而导致我们的身体状况。

2、

有些人虽然自己不抽烟，但身边总有抽烟的人，或者有二手烟的地方。这种二手烟其实比一手烟对人体的危害更大。所以我们应该完全远离烟对我们健康的危害。

3、

很多人脾气不好，控制不了自己的情绪。他们经常大喊大叫，甚至骂别人。其实这个习惯也很不好，因为生气的人很容易对自己的内心造成不可磨灭的冲击。

如果不学会缓解生活中的各种压力，很容易得心脏病。所以一定要学会缓解生活压力，为了自己的健康而学习。