一个男孩小时候最调皮。我家小区的草坪上有一座小假山。有一次，几个小男孩上去玩，不小心从假山上弹了下来。邻居们赶紧把他送到医院，结果他的左脚踝骨折了。这个暑假，家里有孩子的家长一定要好好照顾，不要让孩子再受这种罪了。

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平时要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜等，以及发制品，如鸡蛋、海鲜等。可以多吃富含维生素D的食物，如豆制品、骨头汤、动物肝脏等，可以起到治疗作用。

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平时要适当运动，但不要干重体力活。可以每天按摩受伤位置附近的皮肤10分钟左右，可以防止肌肉萎缩。

3、

出现肿胀时，记得先冷敷，一天后再热敷，以消肿治疗。热敷后还可以喷一些药物，比如云南白药，可以治疗。

骨折的朋友在痊愈之前要注意不要乱动，以免骨头脱臼，生长不良。