刘晓副
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失眠会导致身体阴阳失调吗
发布时间：2023-01-02
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失眠会导致营养失调。阳入阴则睡眠，阳出阴则失眠，这是阴阳失衡的表现。人们常说失眠主要是由于脏腑功能失调、气血不和、阴阳失调引起的，因为心主血和心神，与肝、脾、肾等脏腑关系密切。所以治疗失眠，首先要调整五脏六腑，调和阴阳，才能取得好的效果。如果人体情绪不畅，脾胃失衡，就会导致胃不和，烦躁不安。情绪失常会导致思维过度，脏腑气血受损会导致功能失调。所以，这种情况下，一定要调整好自己的心情，晚上不要太饱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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