可能刚出来工作的时候，没吃好饭，总是为了省一点钱。如果我吃得不好，我就会经常胃痛。久而久之。你得了胃炎。现在生活条件改善了，想调理胃炎。找了很多相关资料，也咨询了一些专业的医生。胃炎要分三分七分。

1、

胃炎真的要养，吃点东西就能治好。如果肚子疼，可以吃一点丽珠。平时要注意饮食。不要暴饮暴食。每次可以吃七分饱。最好少吃多餐。

2、

通常情况下，应该是清淡的。不吃辛辣刺激性食物，不喝酒。多吃粗粮，主要是易消化的。比如:小米粥、蔬菜、面食、花生等。易于吸收和消化。你不可能饿了。平时，身边放点零食。当你觉得饿的时候，先吃一点。每天早上起来喝一杯温水。

3、

急性胃炎在急性期有上吐下泻的症状，要注意补充水分。我们可以喝一点果汁，米汤和大量的水。病情稍有缓解时，可以吃少量半流质食物、米粥、面汤。尽量少吃多吃。