康云鹏
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做什么运动对前列腺有好处
发布时间：2023-01-05
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我得了前列腺炎，一直在接受治疗。我想做些运动。请问医生，什么运动对前列腺好？
前列腺炎可能是久坐、性生活过度、性生活刺激、不注意卫生引起的。平时可以跑步、游泳，不要长时间骑自行车，不要长时间坐着，保持阴部清洁卫生，穿宽松柔软的内衣，适当控制房事，注意房事的频率和强度，在医生的指导下根据临床症状对症治疗。也可以用中药戒烟戒酒。
建议做一些可以提高男性心肺功能的运动，比如慢跑、游泳、仰卧起坐、引体向上。这些运动可以积极的提高男性的身体素质，同时也可以对改善前列腺炎，增强性功能起到一定的作用。另外，建议注意饮食。不要吃一些油腻的食物，容易引起身体炎症，加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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