外阴炎的发病率一直都很高，一定要特别注意。我们每次发作的时候都会发现外阴组织瘙痒、糜烂、红肿等症状，对人体的危害也是相当大的。其实外阴炎首先要预防，要有良好的生活习惯预防外阴炎。那么下面就详细介绍一下如何预防外阴炎，希望对朋友们有所帮助。

预防外阴炎，需要注意个人卫生，勤洗澡，不提倡盆浴，衣物分开存放，经常更换内衣，尤其是新内衣或长时间不穿的内衣，穿前要清洗晾干，穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，穿透气性好的裙子，这对保护女性健康非常重要。发现人的手上粘有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可通过排便侵入尿道引起感染。所以养成良好的卫生习惯也是必不可少的。

其实预防外阴炎要有适当的休息，充足的睡眠，合理的性生活安排，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意性生活的频率。如果每周性生活超过3次，尿路感染的发病率会大大增加。在夏天这个特殊阶段，次数要适当减少。

掌握外阴和肛门的正确清洗顺序，经常清洗外阴和肛门，清洗时注意顺序。先洗外阴再洗肛门，不要反其道而行之。毛巾和盆要有专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

以上详细介绍的预防外阴炎需要良好的生活习惯。相信大家都有一定的了解。日常生活中，患者朋友一定要注意预防阴道炎的方法，要足够重视。这种疾病的发生与我们的日常生活习惯密切相关，要做好预防措施，远离它对每个人的影响和困扰。