灰指甲主要是由真菌感染引起的。灰指甲的病因比较复杂，环境因素也是导致灰指甲的主要原因。潮湿高温的环境更容易滋生真菌，尤其是在炎热的夏天。要做好灰指甲的预防工作，养成良好的个人卫生习惯。指甲受伤后要及时消毒，护理。具体来看一下吧。你知道灰指甲的预防措施吗？

一、预防灰指甲要注意不要与他人共用生活用品，不要与他人交换鞋袜，如鞋袜、拖鞋、足盆、足巾等。，不与他人共用，并注意改变不健康的生活习惯，以防止灰指甲的发生。

第二，要养成良好的个人卫生习惯，养成勤洗脚、换鞋袜的习惯。换鞋后，我们的鞋袜要在阳光下暴晒，脚部皮肤要保持干燥清洁。真菌更喜欢高温潮湿的环境，平时要保持脚部清洁干燥。

第三，提高自己的免疫功能，补充身体需要的微量元素。你体内矿物质或微量元素的缺乏很可能导致指甲病变，增加患甲癣的风险。所以平时要注意调整饮食结构。

第四，做好环境卫生和清洁工作，避免拥挤潮湿的房屋，注意保持室内通风，经常更换一些被褥和床单。如果家中有成员患有灰指甲，要做好预防感染工作，定期用开水消毒。不能烫伤的物品最好暴露2-3小时消毒。

你知道灰指甲的预防措施吗？灰指甲很难治疗。导致银发灰指甲的原因有很多。真菌感染是甲癣的主要原因。平时要做好灰指甲的预防工作，养成良好的个人卫生习惯，勤换鞋袜，不要将鞋袜与他人混用。如果指甲受伤，要注意防止真菌病毒感染。