随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，社会老龄化也在加剧。老年人慢性肾脏病已成为一个需要特别关注的公共卫生问题。老年人患慢性病，死于继发性肾病。随着人们生活条件的改善、饮食习惯的不良和缺乏运动，老年人群中高血压、糖尿病、脑卒中等慢性病的患病率逐年上升，而这些慢性病的共同后果就是慢性肾脏病。

1、

首先，肾脏是人体排除代谢废物和毒素，调节水盐代谢和内分泌功能的重要器官，肾脏功能会随着年龄的增长而逐渐下降。因此，对于老年人，一定要警惕慢性肾脏疾病的发生，定期做常规检查。

2、

其次，对于老年人及其家人，需要警惕老年人慢性肾病。我们应该多了解一些肾损害的症状，如脚踝水肿、晨起眼浮肿、皮肤瘙痒、尿液呈红色或泡沫状等。如果有这些症状，要及时去医院检查治疗。

3、

最后，对于老年人来说，要避免慢性肾病的发生。注意自己的饮食习惯和生活习惯。吃清淡的食物，多喝水，少喝酒，尽量不喝酒，少吃辛辣、刺激性和太油腻的食物，适当运动。

值得注意的是，对于老年人来说，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。进行适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。