孙冉
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骨质疏松患者适合做什么运动
发布时间：2022-12-30
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因为姨妈患有骨质疏松症，骨质疏松症患者如何锻炼好身体？
骨质疏松症患者可以做适度的有氧运动，包括散步、跳舞、爬楼梯、园艺等。，但一定要注意适量运动，避免剧烈运动。骨质疏松的症状之一就是容易骨折，所以剧烈运动会加重骨折。另外，建议各位大妈注意补钙产品，延缓病情进展。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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