在中国，脂肪肝是一种非常常见的疾病，严重威胁着人们的健康，越来越受到人们的关注。脂肪肝患者根本没有明显的症状，但是病情严重。脂肪肝早期要引起足够的重视，及时诊断治疗，然后才能慢慢恢复，否则有可能发展成肝硬化。那么，脂肪肝患者应该注意哪些问题呢？让我们通过以下几个方面来了解一下:

1、

做定期体检。如果确诊为脂肪肝，要尽早介入治疗。一般来说，如果病情较轻，不需要药物治疗。只要改掉不良的生活习惯，保持科学合理的饮食习惯，就能逐渐改善病情。如果病情严重，就要遵医嘱服药或住院，定期复查，避免并发症。

2、

戒掉不良习惯，保持良好的心态和科学合理的饮食习惯。不抽烟不喝酒，不长时间熬夜，多吃低脂、低糖、高蛋白、高营养的食物，不吃辛辣、油炸、不易消化的食物，不吃零食，多吃蔬菜水果。

3、

坚持体育锻炼。业余时间可以做一些少有氧的运动，比如慢跑、太极、骑自行车等。不要做剧烈运动，以免增加肝脏负担。患者最好坚持锻炼，保持良好的身体素质，三分钟不要热。

健康是工作的资本。要重视脂肪肝的防治，定期体检，保持良好的心情，坚持长期体育锻炼，避免不合理的饮食习惯，把脂肪肝消灭在萌芽状态。