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王东
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知识库 糖尿病能吃什么菜
糖尿病能吃什么菜
发布时间:2022-12-31
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前段时间被诊断出糖尿病。我知道不能吃含糖的东西,但不知道具体是什么。糖尿病可以吃什么样的食物?

糖尿病患者可以适量吃一些苦瓜,如南瓜、大蒜、洋葱、黄瓜等,同时多吃新鲜水果,如猕猴桃、柚子、草莓、苹果、桃子等。同时需要服用降糖药进行治疗。日常生活中一定要保持生活规律,不喝酒不抽烟,可以适当增加一些运动。

糖尿病患者可以吃的蔬菜有很多种。大部分含糖量低的蔬菜都可以吃,如青椒、菜花、芹菜、竹笋、菠菜、萝卜、蒜苔、菠菜,以及各种菌类和豆类。糖尿病患者不能吃高糖、高淀粉的食物,如土豆、红薯、莲藕等。,因为胰岛代谢糖分的能力降低。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病不能吃什么菜
在临床上,糖尿病患者比较多见,在行药物控制血糖的同时,饮食调整也很重要,首先不能吃含糖高的食物,比如说糖果,蜜饯,柿饼以及一些含糖高的蔬菜,蜂蜜,可乐等等都不可以吃的,尽量也要少吃含淀粉高的食物如地瓜,土豆,玉米,烧卖以及粽子,月饼等等更是要严格限制,应该多吃些清淡的食物,一般搭配要合理,可以吃一些荞麦片燕麦片,紫山药等等,补充微量元素和纤维,补充能量。而升糖指数比较高,含有淀粉量比较高的蔬菜,比方土豆、山药、南瓜、地瓜、藕等根茎类的食物,则不建议糖尿病的患者大量食用。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,饮食是有效的控制糖尿病血糖的方法,也是治疗糖尿病的基础。
刘薇
发布时间:2024-03-25