曲姗
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抑郁症治疗后怎么进行预防？
发布时间：2023-01-11
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你好，医生。我女儿现在是大学生。可能她压力很大吧。有一段时间，我发现她的心情和心态都特别不好。她被带去看心理医生，医生说她很沮丧。治疗后如何预防抑郁症？
你好。这种抑郁往往和自己的心态不好有关，属于情绪不稳定，神经错乱的问题。建议平时做好预防措施。一是要调整好自己的心态，注意休息好，同时要学会转移注意力，保持情绪稳定，放松心情，注意饮食的合理性。做常规测试。
你好，你女儿的情况。如果已经被心理医生明确诊断为发生了抑郁症，这个建议就应该在这个心理医生的指导下定期进行心理咨询。另外，鼓励女儿，加强锻炼，带她出去散散心，亲近大自然，都有利于改善她的抑郁情绪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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