刘爱华
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睡不着是神经衰弱吗
发布时间：2023-01-04
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最近头疼，浑身没力气。晚上睡觉，有声音就醒。医生说我是神经衰弱。睡不着是不是神经衰弱？
可能是神经衰弱。因为神经衰弱的主要症状是失眠、多梦、头晕、健忘、记忆力下降、惊恐、气短等。夏天失眠就吃香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄等水果。申宁可以吃荷叶粥。可以喝一些安神汤，如大枣、五味子、元胡、当归或丹参、蚕丝、琥珀粉等。治疗神经衰弱首先要注意劳逸结合，避免精神紧张和压力大，多做户外活动，加强体育锻炼。埃尔西。神经衰弱的原因与紧张、焦虑、压力和疲劳有关，更年期更严重。建议放松，不要紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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